boli w

nie ukrywam, że ja też. Ale od 1 kwietnia do samych świat urlopuje, więc ta perspektywa mnie jakoś na duchu podnosi. Nie będę narzekać, co mnie boli. Jak człowiek po 40 się budzi i go nic nie boli, to znak, że nie żyje ;-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-03-10 08:26:17

100 to jeszcze pal sześć, wszystko powyżej 110 boli :P :) Co do preferencji...no w tym przypadku wolałbym mężczyznę jednak :P :)

100 to jeszcze pal sześć, wszystko powyżej 110 boli :P :) Co do preferencji...no w tym przypadku wolałbym mężczyznę jednak :P :) Śmiałe wyznanie! Niewielu na to było stać :-) };-) Przy kobiecie byłaby większa stymulacja (dla większości mężczyzn :-) )

[...] nie czuję go przy wyciskaniu żołnierskim, pompkach w staniu na rękach czy dipach. Kontuzja jest na tyle specyficzna, że pojawia się "znikąd" trenuję i jest dobrze, nic nie boli, kolejnego dnia rano jest okej aż nagle pod wieczór bez odbywania sesji zaczynają boleć te barki. Na początku zakładałem, że jest to przewianie, ale pod wizycie u [...]

[...] przy wyciskaniu to coś tak robi "pyk". Już nawet przy rozgrzewce jak ręce do tyłu ściągam żeby klate rozciągnąć to też tak robi i tylko z lewej strony tak w barku. Nic nie boli, nie robi sie to zawsze, co któreś powtórzenie. Już od jakiegoś czasu to obserwuje, ale zachowuje się to tak samo(nic głośniej nie pyka ani częściej). Wiecie co to może [...]

Witam mam pytanie bilem propa w udo było 1 raz udo wczoraj dosc bolało hak bym miał ostry zakwas po siłowni dziś mniej tylko jak dotykam to mocniej boli noga nie jest spuchnieta ani nic to normalne? Proszę o szybką odp

[...] rwe kulszowa i "niepełny zrost łuku S1". Chodzi mi o to, ze wizyty u fizjoterapeuty postawiły mnie na nogi, nie było przyjemnie, znajdował miejsce ktore najbardziej boli i je uciskał jeszcze mocniej. Z czasem sam nauczyłem sobie z tym radzić za pomocą ostatnio powszechnych Foam Roller'ów czy Piłek Do Masażu LACROSSE. Ciężko mi było [...]

[...] maściami, nic nie mówił o chłodzeniu, kazał poczekać tydzień, jak nie przejdzie to na RTG No i w sumie minął tydzień, z dnia na dzień jest coraz lepiej, jak chodzę nie boli nic, ale wystarczy, że potruchtam 5m i już znowu odczuwam ból. Przy "naciągnięciu" bolało mnie to tak, że ledwo co chodziłam po zawodach. W sumie to chyba muszę [...]

[...] nawet powtorzeń.. nie wiem, może zmienie to ćwiczenie na coś innego, normalnego wiosła sztangą nie lubię, dlatego wybrałam tą alternatywe. Wieczorem zauważyłam, że chyba coś sobie w łokciu uszkdziłam, bo boli mnie przy maksymalnym wyproście- jak wprostuje i próbuje np przeprostować to mnie booli... ychhhhhhh oczywiście dwójki też dzisiaj pieką

[...] z Chałupek o 18:16 a w Żelistrzewie będę ok . 6:00 i będę musiał przetrwać do ok. 08:30 aż otworzą Dom Kultury a dworca tam nie ma :-( ; w domu będę o 08:00 - kręgosłup boli od siedzenia :-( ) Jestem posmarowany bronzerem myślę, że uda mi się powtórzyć smarowanie przed wyjazdem. Rano ważyłem 74,4kg. Na weryfikacji będę ważyć chyba ok. 73kg. [...]

[...] Przestancie mi tu pier**lic bo tak czy siak będziesz wkur**iony i niech nikt nie udaje ... :-) Bo ja w tamtym roku zrobiłem zyciowke powinienem być top 3 a byłem 5... I to boli w ch*j... a to ze zrobiłem zyciowke mnie nie interesowało potem... bo chciałem jak najszybciej o tym zapomnieć... Zresztą nie tylko ja tak miałem A jeżeli piszecie ze [...]

Najbardziej głupim nastawieniem jest wychodzenie w zawodach z myślą ze się je wygra , ale to wedlug mnie . Jezeli ktos tak robi to jego brocha a potem placz ze boli ze to nie fair ze oszusci bo sie zajelo nizsze miejsce. Na scenie jest kilku/kilkunastu chlopa ktorzy przebyli ta sama drogę i tez chca zajac jak najwyższe miejsce. Trzeba znac swoje [...]

Panowie chyba nie zrozumieliśmy się, ja mam oba na stanie i nie wiem który pierwszy odpalić- taki mam straszny problem ;-) Cypa i dece GEP już biłem. - gęste ale nic nie boli Zmieniony przez - sHarkYy w dniu 2017-03-11 22:05:29 Zmieniony przez - sHarkYy w dniu 2017-03-11 22:06:36

[...] pomóc, dlatego proszę o poradę na forum.. W odległym czasie spokojnie w wyciskaniu hantli jednoręcz za głową mogłem używać sztangielek o wadze 30kg a aktualnie ból jest tak intensywny że przy 10kg go odczuwam a przy 15czuje jakby mi się łokieć miał zaraz złamać....dodam że po takim treningu nie mogę nawet dotknąć łokcia tak boli :/ pomóżcie

[...] 7. Allaszki 3x20 na maszynie+ mix spięć 3x15 Odwrotne rozpiętki muszę zmienić na coś innego, chrupie mi w barku przy tym ćwiczeniu, do tego coś w pracy lewy bark uszkodziłam bo boli. /SFD/2017/3/12/1b1f3ac617d048aa8278e5d60dbcd18c.jpg Zmieniony przez - kamilia w dniu 2017-03-12 08:13:09 Zmieniony przez - kamilia w dniu 2017-03-12 09:27:20

[...] wzięłam tego do serca. Wstawalem w nocy do kaczki no i podnioslem sobie oparcie w łóżku. Na drugi dzień jak już można było chodzić to bardzo bolał mnie kark . Glowa mnie nie boli . Jak leżę jest ok ,nic mnie nie boli , tylko jak wstane i zacznę chodzić zaczyna boleć kark po obu stronach kręgosłupa. Tak jakby coś z głowy splywało , bo tak się [...]

[...] nerwu dośrodkowego , czuciowego , ośrodkowego układu nerwowego ,nerwu odśrodkowego ruchowego i efektora tzw,mięśnia lub gruczołu ,stres pobudza receptory następuje skurcz mięśni gładkich obecnych w wymienionych narządach dlatego boli prostata a nie ma zdiagnozowanej bardzo innej przyczyny Zmieniony przez - many w dniu 2017-03-12 13:16:18

[...] a aktualnie ból jest tak intensywny że przy 10kg go odczuwam a przy 15czuje jakby mi się łokieć miał zaraz złamać....dodam że po takim treningu nie mogę nawet dotknąć łokcia tak boli :/ Z tego co opisujesz to już nie są zwykłe dolegliwości bólowe , możliwości siłowe spadły 2-3 krotnie, im szybciej udasz się do specjalisty tym lepiej dla Ciebie

[...] z treningu, poszło całkiem nieźle chociaż jeśli chodzi o ściąganie drążka wyciągu górnego to wciąż brak mi czucia. Dzisiaj zrobiłam porządna rozgrzewkę i nic mnie nie boli. W sensie boli ale tak pozytywnie:) W dodatku byłam u mamy i pokazalam bicepsa tak na żarty a ona stwierdziła że mam "muła" więc chyba jednak coś tam trochę widać że [...]

Dokładnie, tyle labow co od lat trzymaj poziom to kombinują z jakimś dziwnym wynalazkami, później stekaja że boli, że chodzić, siedzieć się nie da itp itd Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-03-12 17:07:56